25.1.12

Βγες από τη ρουτίνα


Χαμογέλα! Και ετοιμάσου να ανανεώσεις την καθημερινότητά σου ακολουθώντας τα εξής:

- Ανανέωσε τη καθημερινότητά σου. Γυρίζεις κάθε μέρα από έναν συγκεκριμένο δρόμο από τη δουλειά; Άλλαξε! Ακολούθησε μια νέα πορεία. Αλλάζοντας μικρές καθημερινές συνήθειες θα σε βοηθήσουν να βγείτε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας.

- Ένα Σάββατο κλείσε κινητά, υπολογιστή και τηλεόραση και κάνε αποτοξίνωση! Στην αρχή ίσως είναι δύσκολο... αλλά στην πορεία μπορεί να βρείς νέους τρόπους για να γεμίσεις την ημέρα σου!

- Κάνε ένα πάρτι χωρίς ιδιαίτερο λόγο! Δεν χρειάζεται να καλέσεις πολύ κόσμο και να μπεις σε έξοδα. Κάλεσε τους στενούς σου φίλους και συγγενείς και διασκεδάστε.

- Ανανεώσου με τον σύντροφό σου. Κανόνισε να πάτε μονοήμερη εκδρομή κάπου όμορφα. Η αλλαγή παραστάσεων θα σας αναζωογονήσει.

- Κάνε κομπλιμέντα. Το χαμόγελο και μόνο όσων τους φιλοφρόνησες είναι αρκετό για να χαρείς για κάτι που έκανες. Και είναι τόσο απλό, δεν συμφωνείς; Σύντομα θα σου τα ανταποδώσουν και με το παραπάνω.

- Κλείσε τα μάτια σου, πάρε βαθιές αναπνοές, άκουσε την αγαπημένη σου χαλαρωτική μουσική και ταξίδεψε! Χωρίς κόστος και όρια! Άφησε απλά τη φαντασία σου να σε ανανεώσει.

- Φτιάξε κάτι δικό σου. Είτε αυτό είναι ένα κέικ είτε χειροποίητα σκουλαρίκια. Σας εγγυούμαστε ότι μετά θα νιώθετε υπέροχα!

24.1.12

3 τρόποι για να κάνετε τα καλλυντικά σας πιο αποτελεσματικά


Αποκομίστε το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα από την κρέμα ημέρας σας και όχι μόνο ακολουθώντας τα παρακάτω tips:

- Για να απορροφήσει η επιδερμίδα σας καλά την ενυδατική σας κρέμα είναι απαραίτητη η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδα κάνοντας απολέπιση.
- Σε περίπτωση που θέλετε να χρησιμοποιήσετε δύο προϊόντα στο πρόσωπό σας την ίδια μέρα καλό θα ήταν να εφαρμόσετε το πρώτο προϊόν το πρωί και το δεύτερο το βράδυ ώστε να μπορέσουν να απορροφηθούν και τα δύο 100%.
- Με το πλύσιμο του προσώπου σας ανοίγουν οι πόροι με αποτέλεσμα να απορροφάται οτιδήποτε θέλετε να εφαρμόσετε. Αυτός ο κανόνας ισχύει σχεδόν για κάθε προϊόν ακόμα και τα ρετινοειδή.

www.myworld.gr

13.1.12

Νέο diet application για iphone


Αν έχετε iphone και θέλετε να χάσετε κιλά τότε βρήκατε το ιδανικό άρθρο για εσάς! Αν πάλι δεν έχετε... μήπως ήρθε η ώρα να αποκτήσετε; Ένα νέο application (εφαρμογή) για iphone, ονόματι ExFatMan's Diet, ήρθε να ταράξει τα νερά των παχουλών... Βασική ιδέα της δίαιτας είναι η καταμέτρηση της ποσότητας του φαγητού που καταναλώνετε χωρίς να στερηθείτε ούτε την pizza σας αλλά ούτε την μακαρονάδα σας (σύμβολο του application)! Μότο της; Παν μέτρον άριστον! Με αυτό τον τρόπο κάθε φορά που βάζετε μια μπουκιά στο στόμα σας τσεκάρετε το αντίστοιχο κουτάκι της εφαρμοφής. Βάζοντας τα κιλά σας και τα κιλά στόχος σας η εφαρμογή σας βγάζει αυτόματα πόσες μπουκιές πρέπει να τρώτε ημερησίως (ξεχωριστά για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό αλλά και τα ενδιάμεσα σνακ). Αυτό φαίνεται πως εφάρμοσε ο εμπνευστής της συγκεκριμένης δίαιτας και έχασε 8 κιλά σε 3 μήνες και μάλιστα κατάφερε να διατηρήσει τα κιλά συνηθίζοντας στον νέο τρόπο ζωής - το σημαντικότερο δεν συμφωνείτε;

Αν λοιπόν έχετε βαρεθεί τις κλασικές δίαιτες μήπως ήρθε η ώρα να το δοκιμάσετε; Σωστή ή λάθος προέρχεται όπως λέει και το όνομα από έναν πρώην παχουλό που τα κατάφερε και θέλησε να μοιραστεί το μυστικό της επιτυχίας του! Τι λέτε; Εσείς θα τα καταφέρετε;


If you have iphone and want to lose weight then you found the perfect article for you! If you don't have ... perhaps it's time to get one? A new application for iphone, named ExFatMan's Diet was designed by an ex fat man! ... The basic idea of this diet is counting the amount of food you eat without missing nor your pizza nor the pasta you love (symbol of the application)! In this way every time you put a bite in your mouth you check the box of this application. By putting your weight and your ideal weight the application shows you automatically how many bites you should eat daily (separately for breakfast, lunch, dinner and snacks in between). That's what the originator of this diet did and lost 8 pounds in 3 months and even managed to keep the pounds getting used to the new lifestyle!

So if you're tired of the traditional diets perhaps it's time to try it! 


www.myworld.gr

11.1.12

Φτιάξτε το δικό σας lip gloss

Στο www.myworld.gr ανακάλυψα μια φυσική συνταγή για τα χείλη (lip gloss από βανίλια) που δοκίμασα και ενθουσιάστηκα (μυρίζει και τέλεια!).

Συστατικά:
- 1 κουτ. γλυκού aloe vera gel
- 1/2 κουτ. γλυκού βανίλια
- 1 κουτ. γλυκού βαζελίνη
- 1 1/2 κουτ. γλυκού λάδι καρύδας

Αναμείξτε τα παραπάνω συστατικά και βράστε τα για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το μείγμα να κρυώσει για 1, 2 ώρες. Κλείστε το μείγμα σε ένα βαζάκι και έτοιμο για χρήση!  
Τι καλύτερο από τα δικά σου φυσικά προϊόντα;!